가정과생활
기적의 탄단지 다이어트 레시피

기적의 탄단지 다이어트 레시피

탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다....

저자
지영현(조은fine) 저
출판사
빅피시
출판일
2023-06-28
그레인 브레인 (개정증보판)

그레인 브레인 (개정증보판)

전 세계 30개국 100만 독자가 선택한 화제의 책『그레인 브레인』7주년 개정증보판! 아마존, 뉴욕타임스, 월스트리트저널, USA투데이 베스트셀러 1위 조선비즈, 매일경제, 동아일보, 한국경제 등 국내 주요 언론 주목 윌리엄 데이비...

저자
데이비드 펄머터 저/김성훈 역
출판사
시공사
출판일
2023-02-28
저스트고 런던 (2023~2024년 최신개정판)

저스트고 런던 (2023~2024년 최신개정판)

“떠나고 싶을 때, Just Go 런던!”돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행문화·스포츠·먹거리 등 어느 하나 빠지지 않는런던 여행 정보를 단 한 권에 담았다!런던 중심지는 물론 근교 도시 정보까지 꼼꼼하게 담아 더 ...

저자
정기범,박서재 저
출판사
시공사
출판일
2023-04-24
전체 12건 ( 1 / 2 )
그림 실력이 좋아지는 치트 스킬 미리보기

[가정과생활] 그림 실력이 좋아지는 치트 스킬

사이토 나오키 저/김재훈 역

AK(에이케이 커뮤니케이션즈) 2023-07-14 YES24

저자 사이토 나오키가 지금까지 YouTube 채널에서 공개한 일러스트 테크닉 영상 중에서 ‘바로 쓸 수 있다’, ‘이것만으로’, ‘간단히’ 등의 테마를 중심으로 독자가 쉽게 이해하고, 바로 써먹을 수 있는 실력 향상 테크닉을 엄선해서 소개한다.

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닥터 바이오헬스 (장애인 접근성 강화 전자책) 미리보기

[가정과생활] 닥터 바이오헬스 (장애인 접근성 강화 전자책)

김은기 저

전파과학사 2023-07-11 YES24

이제는 100세 시대! 건강한 삶을 위해 꼭 읽어야 할 바이오 이야기이 책은 사상 유래 없이 전 세계를 덮친 바이러스 폭풍, 코로나바이러스(COVID-19)를 겪으며 깨달은 두 가지를 이야기한다. 하나는 제2의 코로나가 ‘또 올까’이다. 저자는 ‘또 온다’라고 답한다. 대신 코로나 사태로 얻은 경험을 바탕으로 제2의 코로나, 다가오는 바이오 시대에 대비해야...

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미친(美親) 백과사전 미리보기

[가정과생활] 미친(美親) 백과사전

김지현, 김선아 저

작가와 2023-07-06 YES24

이를 통해 4차산업과 AI 디지털 시대에 뷰티전문가들의 활동 범위를 다각적인 시각으로 직업적 가치를 풀어놓기 위해 뷰티와 인문학을 접목하여 미의 발자취, 미에 대한 인식전환, 자신만의 진정한 아름다움을 뷰티디자인을 통해 찾아주는 퍼스널 브랜딩을 학문화 시키고자 노력해 왔다. 획일적인 아름다움이 아닌 나만이 갖고 있는 고유하고 탁월한 아름다움으로부터 시작되어...

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기적의 탄단지 다이어트 레시피 미리보기

[가정과생활] 기적의 탄단지 다이어트 레시피

지영현(조은fine) 저

빅피시 2023-06-28 YES24

탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다. 이 책의 저자인 조은fine 또한 다이어트에 번번이 실패하며 요요를 겪다가 실패 원인이 식단에 있다는 것을 깨달은 뒤 골고루...

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가장 빠르고 안전하게 1주 1kg 빼기 미리보기

[가정과생활] 가장 빠르고 안전하게 1주 1kg 빼기

조경남 저

피티클럽 2023-06-27 YES24

다이어트 하고나서 건강해졌다고 느끼는가?<br />아니면 생리불순, 거식증, 우울증, 무기력, 근력감소, 체중감소 등에 문제가 생기지 않았는가?<br /><br />운동을 많이 하면 건강해질 수 있다고 생각하는가?<br />아니면 식사를 줄이면 체중의 계속 줄여가거나 유지할 수 있다고 생각하는가?<br /&g...

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저스트고 동유럽 3개국 미리보기

[가정과생활] 저스트고 동유럽 3개국

백상현 저

시공사 2023-06-22 YES24

“떠나고 싶을 때, Just Go 동유럽 3개국!”돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행중세 유럽 역사와 예술의 중심, 동유럽 3개국 여행 정보를 알차게 담았다!즐길 거리 가득한 취향 저격 동유럽 테마 여행쉽고 친절한 여행 친구 저스트고 시리즈가 돌아왔다. 공백기를 깨고 재등장한 만큼 인스타그램에서도, 유튜브에서도 얻을 수 없는 알짜배기 여행...

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저스트고 유럽 5개국 (2023~2024년 최신개정판) 미리보기

[가정과생활] 저스트고 유럽 5개국 (2023~2024년 최신개정판)

최철호 저

시공사 2023-04-24 YES24

“떠나고 싶을 때, Just go 유럽 5개국””돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행!국내외 여행을 책임졌던 저스트고 시리즈가 최신 개정판으로 돌아왔다. 2023-24년에 맞추어 정보 업데이트는 물론, 유럽의 핵심 국가인 영국, 프랑스, 스위스, 이탈리아, 스페인에 집중하여 한 권에 꾹꾹 눌러 담았다. 40여 차례 유럽 대륙을 일주한 베테랑...

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저스트고 런던 (2023~2024년 최신개정판) 미리보기

[가정과생활] 저스트고 런던 (2023~2024년 최신개정판)

정기범,박서재 저

시공사 2023-04-24 YES24

“떠나고 싶을 때, Just Go 런던!”돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행문화·스포츠·먹거리 등 어느 하나 빠지지 않는런던 여행 정보를 단 한 권에 담았다!런던 중심지는 물론 근교 도시 정보까지 꼼꼼하게 담아 더 특별한 가이드북쉽고 친절한 여행 친구 저스트고 시리즈가 주춤했던 여행자들의 마음에 불을 지피러 돌아왔다. 코로나19 이후 첫 ...

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저스트고 스페인 포루투갈 (2023~2024년 최신개정판) 미리보기

[가정과생활] 저스트고 스페인 포루투갈 (2023~2024년 최신개정판)

김지영 저

시공사 2023-04-24 YES24

“떠나고 싶을 때, Just Go 스페인·포르투갈!”돌아온 국민 가이드북 저스트고와 함께 떠나는 해외여행문화·맛집·쇼핑 등 다채로운 테마로 가득한 스페인과 포르투갈 여행 정보를 한 권에 다 담았다!주요 관광지는 물론 현지인만 아는 숨은 명소까지 빼곡히 담은 가이드북쉽고 친절한 여행 친구 ‘저스트고 시리즈’가 주춤했던 여행자들의 마음에 불을 지피러 돌아왔다....

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그레인 브레인 (개정증보판) 미리보기

[가정과생활] 그레인 브레인 (개정증보판)

데이비드 펄머터 저/김성훈 역

시공사 2023-02-28 YES24

전 세계 30개국 100만 독자가 선택한 화제의 책『그레인 브레인』7주년 개정증보판! 아마존, 뉴욕타임스, 월스트리트저널, USA투데이 베스트셀러 1위 조선비즈, 매일경제, 동아일보, 한국경제 등 국내 주요 언론 주목 윌리엄 데이비스, 마크 하이만, 메멧 오즈, 크리스티안 노스럽, 버니 S. 시겔 추천 “탄수화물이 우리의 뇌를 파괴한다.” 2013년 저명...

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